Deine Gesundheit im Mittelpunkt

 

Mein Name ist Nada Schickel. Gesundheit begleitet mich schon mein ganzes Berufsleben – nicht nur beruflich, sondern auch als persönliche Überzeugung.

Als examinierte Gesundheits- und Krankenpflegerin und Pflegewissenschaftlerin mit dem Schwerpunkt Gesundheitsförderung, habe ich Jahrzehntelang im Gesundheitswesen gearbeitet und dabei hautnah erlebt, wie sehr Stress, ungesunde Routinen und fehlende Selbstfürsorge Menschen an ihre Grenzen bringen – Patient:innen wie auch Kolleg:innen. Diese Erfahrungen haben mich dazu bewegt, mich weiter zu spezialisieren: mit einer 500-Stunden-Yogalehrerausbildung in Deutschland, einer 100-Stunden-Yogaausbildung im Bereich Klang in Indien sowie einer Ausbildung zur Ayurveda-Köchin und ayurvedischen Ernährungs- und Gesundheitsberaterin an der Rosenberg Akademie. Ergänzt habe ich das Ganze durch eine Ausbildung zur Resilienztrainerin und einer Fortbildung in Beckenbodengesundheit.

Das Reisen hat meinen Blick auf Gesundheit zusätzlich geprägt: Ich durfte viele verschiedene Länder bereisen und dabei ganz unterschiedliche Gesundheitssysteme und Heilweisen kennenlernen – Erfahrungen, die mir gezeigt haben, wie vielfältig die Wege zu echtem Wohlbefinden sein können und wie viel wir von anderen Kulturen lernen können.

Ein zentrales Schlüsselerlebnis für die Gründung von reset. war eine Beobachtung, die mich seit Jahren begleitet: Wir Frauen müssen in unserer heutigen Gesellschaft immer mehr funktionieren. Das klassische Rollensystem wurde aufgelöst – und das ist auf vielen Ebenen gut und richtig. Doch dabei geraten oft genau die besonderen Bedürfnisse in den Hintergrund, die wir Frauen haben. Wir brauchen Zeit, um uns um uns selbst zu kümmern und uns zu stärken – damit unser Immunsystem funktioniert, unsere Energie erhalten bleibt und wir bis ins hohe Alter gesund sind.

Für mich war schnell klar: Gesundheit lässt sich nicht in Schubladen denken. Erst das Zusammenspiel aus unserem westlichen Gesundheitswissen, ayurvedischer Ernährung, Yoga und mentaler Stärke schafft echte, nachhaltige Veränderung – Veränderung, die im Alltag hält und nicht nach dem nächsten Urlaub wieder verpufft.

Mit reset. möchte ich genau dieses Wissen weitergeben: praxisnah, alltagstauglich und mit einem klaren Blick auch auf Umweltschutz und Nachhaltigkeit, denn Selbstfürsorge und Fürsorge für unsere Umwelt gehören für mich untrennbar zusammen.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Energie, Balance und einem bewussteren Leben zu begleiten.